Fisioterapia en Mataró
Terapia manualen Mataró
Técnicas manuales orientadas a mejorar la movilidad, reducir el dolor y recuperar la funcionalidad.
La terapia manual es el trabajo con las manos: movilización articular, tejido blando y un contacto que busca devolver movimiento donde el dolor lo ha cerrado. En Mataró, Pol la usa como primera herramienta cuando una espalda, un hombro o un cuello no dejan entrenar ni trabajar a gusto.
No es un masaje para «quitar contracturas» y ya. Sirve para que la zona acepte carga otra vez. Por eso casi siempre va seguida de ejercicio terapéutico: lo que se gana en la camilla se tiene que poder usar al día siguiente en el box, corriendo o en la oficina.
En la visita se decide cuánta mano hace falta. A veces es el centro de la sesión. A veces son unos minutos para poder punzar, aplicar neuromodulación o enseñar un ejercicio sin que el dolor mande.
No sustituye al ejercicio si el objetivo es volver al deporte. Y no es un sitio donde se prometa una sesión milagro.
Esto es información general de la consulta. El plan se decide en la visita, no por internet, y no sustituye una valoración médica cuando el caso lo pide.
Preguntas frecuentes
¿Duele la terapia manual?
Puede haber molestia mientras se mueve una zona irritable. Se gradúa. Si no puedes relajarte, se cambia el plan en la misma visita.
¿Sirve si no hago deporte?
Sí. El trabajo de pie, el ordenador o cargar peso también son carga. En Mataró no solo viene gente del box.
¿Cuántas sesiones hacen falta?
No hay un número de catálogo. Depende de qué no puedes hacer y de cómo responde tu cuerpo. Se habla en la primera visita, en Via Sèrgia 32.
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